Existen muchos manuales y escritos sobre cuáles son las mejores rutinas de estudio para opositar. Esto es algo que preocupa bastante a los opositores, sobre todo a los de nuevo curso.
Al principio, preparar una oposición se presenta como un mundo nuevo y desconocido que, en muchos casos, despierta ciertos temores o inseguridades.
¿Podré con ello? ¿Tengo perfil de opositor? ¿Lograré mentalizarme para cumplir con mis objetivos y las jornadas de estudio? ¿Estaré lo suficientemente preparado?
Estas incertidumbres se resuelven a través de la rutina. Con una rutina de estudio eficaz podréis con el temario y estaréis capacitados para conseguir los objetivos de la oposición a Instituciones Penitenciarias.
Aquí os dejo algunas pautas y consejos para definir vuestra rutina de estudio y preparar la oposición a Instituciones Penitenciarias:
- Establece un horario diario de estudio y cúmplelo como si fuera una jornada laboral.
- Busca lugares de estudio fuera de casa.
- Estudia más en menos tiempo
- Cuando cuidas el cuerpo, tu mente lo agradece
1. ESTABLECE UN HORARIO DE ESTUDIO Y CÚMPLELO COMO SI FUERA UNA JORNADA LABORAL
Tanto si estudias en casa, como si sueles ir a una biblioteca, es importante que afrontes el estudio de la oposición como si fuera un trabajo, de hecho, lo es.
Despiértate temprano y cambia el pijama por ropa de calle, aunque sea algo cómodo. De esta forma tu cerebro recoge una señal: “Hemos cambiado de indumentaria, ya no llevamos el pijama y es momento de activarse y cumplir con nuestras obligaciones diarias”.
2. BUSCA LUGARES DE ESTUDIO FUERA DE CASA
Estudiar en bibliotecas y salas de estudio, a menudo es más efectivo. Salir de casa para acudir a un lugar especialmente habilitado para el estudio, nos obliga a salir de nuestra de confort y las comodidades del hogar.
Podemos fijar un horario determinado sabiendo que, por ejemplo, de 9.00 a 14.00 estaremos en la biblioteca estudiando, de este modo, tendremos mayor conciencia de que la oposición es nuestro nuevo trabajo y hay horarios que debemos cumplir si queremos conseguir nuestros objetivos.
3. ESTUDIA MÁS EN MENOS TIEMPO
Estudiar más en menos tiempo significa estar concentrado durante las horas en que estamos estudiando ¿Cuántas horas se te han pasado en blanco, con la cabeza en las nubes, mirando tus apuntes sin que tu mente consiga procesar ni una palabra? Esto querido opositor, se llama PERDER EL TIEMPO, con todas y cada una de sus letras.
Perder la concentración (y el tiempo) es algo común, le pasa a cualquiera que alguna vez haya estudiado u opositado. No tienes por qué sentirte mal por ello, pero puedes conseguir que te ocurra lo mínimo posible.
La clave está en gestionar tus momentos de mayor rendimiento y concentración y aprovecharlos para beberte los apuntes.
A esto me refiero con “Estudiar más en menos tiempo”.
4. CUANDO CUIDAS EL CUERPO TU MENTE LO AGRADECE
Ser opositor significa convertirse (para el que no venga así de fábrica) en una persona responsable, metódica y organizada.
Hay que implantar la organización en todos los ámbitos de nuestra nueva vida. Preparar la oposición a Instituciones Penitenciarias, requiere estudio, esfuerzo, sacrificio y concentración.
A menudo, los opositores caen en un estilo de vida sedentario con algún que otro desorden alimenticio, como picar mucho entre horas y abusar de ciertos alimentos poco saludables.
Mi consejo es que intentes despejar tu mente mediante el ejercicio físico y un estilo de vida saludable. Seguro que tu mente agradece que aproveches los momentos de descanso para realizar alguna actividad al aire libre.
Aprobar la Oposición a Instituciones Penitenciarias requiere esfuerzo, pero ofrece una gran recompensa. Habitualmente mis alumnos tardan una media de dos años en aprobar la oposición.
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